Îmbrăcămintea adecvată, purtată corect, va
ajuta organismul în adaptarea lui la
extrem
condiţiile climatice.The
îmbrăcămintea face acest lucru ținând în
căldura corporală, izolând astfel
corpul împotriva aerului rece din exterior.The
problema protecţiei devine acută
când temperaturile de îngheț sunt în-
volved.Pentru a înţelege această problemă
necesită cunoașterea metodelor
prin care organismul rezista efectelor
a schimbărilor climatice.(2)

b. Echilibrarea producției de căldură și a pierderilor de căldură. Corpul pierde căldură la rate variabile. Această căldură
poate curge din corp cu o rată egală cu sau
mai mare decât rata la care este produsă.6

Când pierderea de căldură depășește producția de căldură,
organismul consumă căldura stocată în țesuturile sale, cauzând
scăderea rapidă a temperaturii corpului.
pierderea de căldură poate duce la frison
folosește energia corpului pentru a produce căldură care la
compensează cel puțin parțial pierderea de căldură și încetinește
ritmul cu care temperatura corpului va
picătură. Tremurul este un avertisment important pentru
începe acțiunea de încălzire, fie adăugând mai multe
îmbrăcăminte, prin exerciții fizice, prin consumul de alimente,
sau prin intrarea într-un adăpost cald, sau prin oricare
În îngheț
combinație a acestor acțiuni.