Dimineața,
sacul trebuie să fie deschis larg și pompat cu aer
înăuntru și afară pentru a elimina aerul umed din interior
pungă.f. Dinții trebuie curățați zilnic. Dacă un dinte-
peria nu este disponibilă, o bucată curată de tifon
sau altă cârpă înfășurată în jurul degetului, sau
se poate folosi capătul unei ramuri mestecate într-o pulpă
în locul unei periuţe de dinţi.g. Lenjeria și cămășile trebuie schimbate
cel puțin de două ori pe săptămână; cu toate acestea, dacă nu este posibil
capabil de a spăla hainele acest lucru des cârpa-
trebuie mototolită, scuturată și aerisită
timp de aproximativ 2 ore.3-36.Vănire la rece

A. Degerături. Degerăturile este înghețarea
o parte a corpului prin expunerea la temperatură
turi sub îngheț.Este un pericol constant
în operațiunile efectuate la temperatură de îngheț
turi, mai ales când vântul este puternic.

aliat există o senzație inconfortabilă de
raceala urmata de amorteala.Poate exista
chiar și o senzație de furnicături, înțepături sau durere
o durere de crampe. Pielea devine inițial roșie. Mai târziu devine cenușiu pal sau alb ceros.Pentru
toate scopurile practice degerăturile pot fi clasificate
considerate ca superficiale sau profunde.