b.Tehnica.(1) Un unghi de urcare
va permite urcarea
(2) Schiurile sunt tivite

este selectat care
fără alunecare înapoi.în pantă pe

AGO 8641A

(2)

80

(8)

fiecare treaptă cu beţei de schi folosite ca
în urcare dreaptă.În schimbarea direcţiei de urcare
o întoarcere cu piciorul sau o întorsătură în oase,
(paragrafele 4-24d) pot fi utilizate.Lung
traversele ar trebui folosite oricând
posibil, deoarece se câștigă altitudine
mai eficient și cu mai puține cheltuieli
ditura de energie în acest mod.4-23.Traversare laterală

a.Utilizați.Acest pas este o combinație a unui
pas şi traversarea în urcare.Permite mai mare
urcare verticală în fiecare traversă.b.Tehnica.(1)

(2)

(3)

Mișcarea este aceeași ca în
traversare în sus, cu excepția schiului este
ridicată uşor şi aşezată în sus ca ea
este adusă înainte cu fiecare pas. Schiurile sunt menținute paralele și tivite,
ca în treapta laterală.Bețele de schi sunt deplasate în același
succesiune ca în pasul lateral.4-24.Herringbone

a.Folosire.Heringbone este folosit pentru a urca
pante scurte, moderate sau abrupte.