a.În pregătirea pentru christiania în sus
în timpul unei traversări în coborâre, umărul superior
este adusă bine înainte pentru a crește
rotatia corpului care se va aplica in timpul
virajul.b.Se începe acţiunea de întoarcere a schiurilor
prin scăderea cantității de cant și, la
în acelaşi timp rotind umărul inferior şi
șoldul înainte în direcția virajului. Pentru-
slăbirea corpului și genunchiul sunt in-
încrețită și partea superioară a schiului duce în tot
întoarce (1, fig.4-28).c. În timpul virajului, ambele schiuri sunt controlate
prin marginea lor treptat în pantă.The
greutatea este direct peste schiuri.Evitați aplecarea
în pantă.d. Înclinarea înainte și rotația corpului sunt in-
îndoit și continuat pe măsură ce virajul avansează. Viteza înainte va scădea treptat, per-
dandu-i schiorului alegerea de a continua in a
direcție nouă sau oprire.e. Trebuie avut grijă astfel încât schiul
stâlpii nu au voie să se balanseze în față
în timpul rotaţiei corpului.AGO 8641A

în traversarea în coborâre, corpul
greutatea este păstrată pe schiul inferior
în timp ce schiul superior neponderat este
adus paralel cu ea într-o
poziție de traversare (fig.