•

•

•

6

q Împingeți cu ambele bețe, schiurile paralele
și lățimea șoldurilor depărtate, ajungând până la plin
opriți de fiecare dată.Erori comune
n

Privind în jos. (Instructorul ar trebui să
rect la întâmplare.)Privindu-se în jos la
schiurile reprezintă o problemă majoră pe tot parcursul schiului
antrenament.Îl împiedică pe schior să
văzând reperele vizuale ale terenului care ajută
el menține echilibrul și coordonarea. Ridicarea schiurilor de pe zăpadă. Menține contactul
între schi și zăpadă în orice moment.(Instructorul trebuie să insiste pe alunecare.)Punerea unui schi peste altul.Unul
a consecinţelor primelor două
erori comune.Experienta corecteaza.n

n

n

Planta stâlp necoordonată. (Instructor

ar trebui să accentueze utilizarea brațului natural
leagăn ca în mersul normal.)Proper
planta stâlp ar trebui să înceapă să apară spontan
împreună cu experiența, cu excepția cazului în care
inhibat de supracoaching.Cadere si Recuperare
Căderea.Instructorul se ocupă cu en-
clasa de anvelope la primul incident al unui soldat
căzând.Oricand este posibil, schiorul „con-
trols” căderea lui prin relaxarea într-o ședință
poziție ori de câte ori simte că o cădere este
iminent.