1. Dintr-o oprire
 
    a.Pentru flancul drept, rotiți 90 de grade spre dreapta pivotând pe mingea
piciorul drept și (folosind o treaptă încrucișată) coborârea cu piciorul stâng 30
inci în noua direcție a marșului.b.Pentru flancul stâng, întoarceți 90 de grade spre stânga pivotând pe mingea
piciorul drept și coborând 30 de centimetri cu piciorul stâng în noua direcție a
martie.2.În timp ce la Quick Time
 
    a.În „MARȚIE”, mai faceți un pas.b.Întoarceți-vă la dreapta (stânga) pe mingea piciorului stâng (dreapta). În același timp
timp, coborâți 30 de centimetri în noua direcție cu piciorul drept (stâng). 3. În timp ce Timing dublu
 
    a.În „MARTIE”, utilizați următoarea secvență și acțiuni.Pas Acțiune
 
STÂNGA „MARCH” este indicat. DREAPTA Pas de 36 de inchi. STÂNGA în poziție dublă cronometrare. DREAPTA Pivotați 90 de grade la stânga. STÂNGA Pas de 36 de inchi în noua direcție.dreapta.2-16

 
Pas Acțiune
DREAPTA este indicat „MARCH”. STÂNGA Pas de 36 de inchi
 
STANGA Pivotați 90 de grade către

                              DREAPTA Pas de 36 de inchi într-o nouă direcție.