de eritropoietină pentru a crește producția de celule roșii din sânge. EPO a fost eliberat din
Rinichii măresc rata diviziunii celulelor roșii din sânge și diferențierea specifică
celulele din măduva osoasă.

Deficitul dietetic al alimentelor specifice și micronutrienților, dezechilibrul hormonal și
Lipsa stresului de formare hipoxică specifică inhibă producția endogenă (naturală)
din EPO. În plus, dezechilibrul nutrițional din restricția calorică (sau exerciții fizice
cheltuieli înrudite), deshidratare, intoxicație fluidă, exces de calciu, exces de inozitol,
excesul de oxalat alimente, excesul de acid fitic din cerealele de cereale sau lipsa hipoxicului
Formarea intervalelor toate inhibă și producția naturală de EPO. [17] [18],

Manipularea dietei pentru proteine ​​și adecvarea totală a calorii, hidratarea monitorizării,
Folosind suplimente, combinații alimentare de distribuție, adăugând exerciții hipoxice săptămânale
urmată de zile ușoare sau de odihnă, toate crește eliberarea EPO naturală pentru sănătate
capacitatea maximă de transport de oxigen. În plus, există multe modalități de a utiliza dieta și